C'est sous un temps clément mais sur une route humide que le départ a été effectué. Le programme était une sortie de 90 Km avec un dénivelé relativement plat de + 304 m que nous avons réalisé à une vitesse de 30.3 Kmh. . Ce type de dénivelé est tout à fait adapté à la période du début de Janvier, il sera bien temps plus tard de mettre du dénivelé, d'augmenter les vitesses et de mettre des bons changements de rythme.
L'entrainement contenait plusieurs séances de relais de quelques km qui ont permis quelques belles parties de manivelles que tout le monde a effectué sans rechigner.
La fin de l'entrainement s'est fait avec une vitesse plus faible permettant aux moins en forme de récupérer et de tous finir ensemble.
A dimanche prochain pour un nouvel entrainement.
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