jeudi 25 février 2016

COURSE DU WEEK-END DU 28 FEVRIER

1ére organisation cycliste de L'UCPR ce dimanche 28 FEVRIER 2016 à REMOUILLE



à noter la belle 7éme place de Baptiste PROU dimanche dernier a LAVAU

REMOUILLE


D1/D2  14 TOURS DE 5,500KM SOIT 77KM
                  DOSSARDS 13H30  Village "La Bauche"
                  DEPART       14H30

Engagés:    MATIGNON Pierrick
                    PROU Baptiste
                    DELHOMMEAU Fabien
                    CLAVIER Franck

D3/D4      12 TOURS DE 5,500KM SOIT 66KM
                      DOSSARDS 13H30 Village"La Bauche"
                       DEPART       14H31

Engagés :  GUILLERY Michel
                   JOLLY Pascal
                   MATECAT Bertrand
                  PEIGNON Arnaud
                   REGNIER Michael
                   PROU Gilles
                   GARNIER  Christophe
                   LALLOUE Thierry 
                   CHAUVAT Laurent

mardi 23 février 2016

RESUME DE LA SORTIE DU DIMANCHE 21 FEVRIER


18 coureurs étaient au départ de salle Arthur Dugast pour la dernière sortie d'entrainement hivernal du club.
Un circuit assez plat était proposé avec 3 tours du circuit de remouillé.
La sortie s'est faite sur un bon rythme avec des exercices fractionner pour se préparer à la course de dimanche prochain.
Quelques coureurs sont en bonne condition physique.

La sortie s'est terminée chez Gilles Prou où nous attendaient Lucie, Sophie et Isabelle pour nous servirent un bon vin chaud.





samedi 20 février 2016

COURSE DU WEEK-END DU 21 FEVRIER 2016

Ouverture de la saison route pour les PASS CYCLISTE ce dimanche à LAVAU

LAVAU SUR LOIRE "loire atlantique"

D1/D2/D3/D4     12 TOURS DE 5KM SOIT 60KM
                            DOSSARDS  12H00 Rue de la Mairie
                             DEPART       13H00 

engagés: 

Pascal JOLLY
                                      Baptiste PROU

jeudi 18 février 2016

ENGAGEMENTS COURSES

INFO :

LA COURSE DU CLUB  SE DÉROULERA DIMANCHE 28 FEVRIER A REMOUILLE.

PENSEZ A VOUS INSCRIRE PAR INTERNET OU EN ENVOYANT UN SMS AVEC VOTRE  NOM ET PRENOM  A ROMUALD  .

MERCI DE VOTRE COMPREHENSION .

ROMUALD.

8ème ET DERNIER ENTRAINEMENT HIVERNAL DIMANCHE 21 FEVRIER 2016

DERNIER ENTRAINEMENT CLUB CE DIMANCHE 21 FEVRIER 2016 AVANT LA REPRISE DES COURSES.

A L'ISSU DE LA SORTIE UN VIN CHAUD VOUS SERA OFFERT PAR LE CLUB CHEZ GILLES PROU .

CIRCUIT DE 90KM "sud est" Avec 3 Tours sur le circuit de la course Remouillé qui se déroulera dimanche 28 Février 2016


SENS DU CIRCUIT

DEPART EN VERT
EN BLEU CIRCUIT DE REMOUILLE
EN ORANGE FIN DE PARCOURS

REZE-LE CHAMPSIOME-PONT ST MARTIN-LA BUCHELIERE-D262-ST PHILBERT DE GRAND LIEU-D61-D70-ST COLOMBAN-D70-D74A-ST PHILBERT DE BOUAINE-D74-D70-
VIEILLEVIGNE-D7-L'EGRENIERE-D266-D56-CIRCUIT DE REMOUILLE 3 TOURS DE CIRCUIT-LA BUCHETTE- GONDRIE -LES CROIX-LE BIGNON-D11-D178A-LE CHAMPSIOME-ARRIVEE CHEZ GILLES PROU-VIN CHAUD



CHAUFFEUR :             CLAUDE LEROUX

dimanche 14 février 2016

compte rendu entrainement du Dimanche 14 Février 2016

Sortie du 14 février 2016, la météo était avec les cyclistes et à quinze jours de la reprise des compétitions l’entrainement se peaufine. Déjà les niveaux s’affirment dès que la route s’élève et la sortie d’aujourd’hui permet de voir qui sera prêt en ce début de saison alors que pour d’autres il faudra quelques sorties supplémentaires. 
La sortie initiale était prévue à 96 Km mais les quelques erreurs de parcours nous ont fait effectuer 102 Km, à 29.5 Kmh et 800 m de dénivelé. A noter que durant la sortie notre moyenne a été à plus 31.5 kmh de moyenne mais pour diverses raisons nous avons baissé notre moyenne.
Pour certains la sortie n'a pas été assez longue, ils ont rallongé de 20 Km environ.

 L’état d’esprit est bon, le dynamisme est là gageons qu’après la sortie de dimanche prochain (dernière sortie hivernale) les podiums et les bons résultats s’enchainent chez les coursiers comme chez les cyclosportifs.
Deux clins d’œil, un aux vététistes qui nous ont rejoint pour ces sorties hivernales et qui n’ont pas démérité et le second clin d’œil pour Romuald qui réalise les parcours des sorties hivernales.


Merci à Franck pour la voiture accompagnatrice



mercredi 10 février 2016

7ème ENTRAINEMENT DE L'UCPR DU DIMANCHE 14 FEVRIER

                                         RAPPEL DEPART 8H30  

CIRCUIT DE 96KM "sud est" reze gorges la planche reze


REZE-LE CHAMPSIOME-D11-LE BIGNON-suivre la blunière-D63-LA POTERIE-D58-CHATEAU THEBAUD-D74-MAISDON SUR SEVRE-D7-MONNIERE-D76-GORGES-D56-
ST HILAIRE DE CLISSON -D64-D93A-D77-D54-D57-L'egrenière-D56-ST LUMINE DE CLISSON-D58 -MAISDON SUR SEVRE-D58-D52-CHATEAU THEBAUD-D63-D76-Cote des Brosses-D58 -LE PORTILLON-D105-D76-L'orcerie-rue de la robinière-rue de la mirette-REZE

                                             Chauffeur : Franck   

jeudi 4 février 2016

6eme ENTRAINEMENT DE CLUB DU DIMANCHE 07 FEVRIER 2016


                                     6ème ENTRAINEMENT CLUB.

Un circuit de 90KM vous est proposé avec un vent de OSO et de la pluie annoncée.

NOUVEL HORAIRE DE DEPART DE LA SALLE ARTHUR DUGAST


                                            8H30 


REZE,rue de la mirette,rue de la robiniere,rue de la Maillardière,route de bon acquet,D76,
rue des reigniers, le pigrel,D62,D63 rue de la poterie, MONTBERT -D63-D178-PONT JAMES-D63-SAINT COLOMBAN-D70-D74A-ST PHILBERT DE BOUAINE-D74-D72-CORCOUE SUR LOGNE-D178-D263-LA BENATE-LA BASSE ERGONNIERE-D63-LA LIMOUZINIERE-D61-
ST PHILBERT DE GRAND LIEU-D65-D317-les chardronneaux-la buchetiere-la basse haies -D65
PONT ST MARTIN-D76- LE CHAMPSIOME-REZE






Entrainement route du Dimanche 31 Janvier 2016


Le Dimanche 31 Janvier, une dizaine de coureurs route s'était donné RDV pour une sortie de 98 Km, 700 m de dénivelé et un fort vent d'Ouest.
Une photo au départ du gymnase avec nos amis vététistes